Der erlittene schwere Herzinfarkt lässt Herrn X so gut wie keine Wahl. Diesmal willigt er ein und geht nach dem Krankenhaus in eine Rehaklinik. Dort lernt er bei einem kunstherapeutischen Angebot seinen inneren Schweinehund kennen und tauft ihn auf den Namen: Schlappi. Er erkennt jetzt den Sinn seines übermäßigen Essens:

Die Aufgabe seines inneren Schweinehundes war, dafür zu sorgen, dass sich Herr X in seinem anstrengenden Leben, auch mal eine Pause gönnt. Nur nach übermäßigem Essen fühlte er sich für einen Moment ruhig und gelassen. Nach einem genussvollem Mahl erlaubte sich Herr X sich schlapp zu fühlen. Für einem kostbaren Augenblick fühlte er sich frei von allen Verpflichtungen. Der Genuss des Essens verschaffte ihm ein Gefühl des Glücks. Schlappi sorgte für eine Belohnung in Herrn X`s Leben.

Nachdem Herr X nun Schlappi kennengelernt hatte, war es viel leichter für ihn eine Diät zu machen und sein Gewicht auf ein der Gesundheit zuträgliches Maß zu reduzieren. Wichtig war weiterhin genussvoll und lange zu essen. Herr X achtet jetzt noch mehr darauf, was er isst - er gönnt sich ausschließlich erlesene Speisen, mindestes fünf Gänge sind Pflicht. Er verzichtet heute aber auf die großen Mengen, die er früher in sich hineingeschaufelt hat.

Herr X erlaubt sich jetzt ganz bewusst Pausen in denen er nix tut, gar nichts, auch nicht meditieren...
Er genießt einfach das Gefühl sich hängen zu lassen, zu faulenzen, die Hände auf den Bauch zu legen... und dabei seine Lieblingsmusik zu hören. An diese alte Leidenschaft, hatte er sich zufällig erinnert, nach ein paar erfolglosen Versuchen Entspannungstechniken zu erlernen.

Und was tut Ihr innerer Schweinehund am liebsten?
Was ist seine Aufgabe? Was flüstert er Ihnen ins Ohr??? ;-)